Psykolog i Gilleleje

Forandring begynder med accept

Velkommen til hjemmesiden!

Jeg er psykolog og har skrevet bøgerne Forelsket i en drøm – når kærlighed bliver til besættelse (Frydenlund 2015) og Når drømmen er bristet – sorg og styrke efter et svært parforhold (Frydenlund 2023).

Ikke flere nye klienter: Min praksis lukker den 31.12.2024, da jeg går på pension og vil hellige mig skriveri og pensionistliv. Derfor tager jeg ikke nye klienter ind.

Hjemmesiden får lov at eksistere lidt endnu, da jeg ved, at der stadig er nogle, der har glæde af at læse de tekster, der ligger her.

Du kan blandt andet læse om:

Medafhængighed, angst, depression, stress, lavt selvværd, identitetsproblemer, sorg og krise, efterladt efter selvmord, skilsmisseproblemer i parforhold, efterreaktioner efter parforhold med vold, personlig og spirituel udvikling, og hvad det i mine øjne vil sige at arbejde Holistisk, udviklingsorienteret og ressourceorienteret.

Du finder alle artikler og kortere tekster i menuerne foroven.

Du kan finde psykologer, der tager lægehenvisning, på psykologeridanmark.dk

Når drømmen er bristet

Bogen udkom den 16. marts 2022. Den kan købes her

Hvordan kommer man videre, når et nedbrydende parforhold er slut? Her er selvhjælpsbogen til dig, der kender spørgsmålet hvorfor gik du ikke bare?

Det er en fornøjelse at læse denne klare og lettilgængelige bog, som har rigtig mange indfaldsvinkler med om emnet. Det er summen af megen erfaring, hvor bogen kæder erfaringer sammen med et klart og facetteret teoretisk overblik. Der er god inspiration at hente i bogen, som fokuserer på, at selv om et parforhold er og har været kompliceret med mange modsatrettede følelser og bindinger, så har der været både håb og drømme – der er bristede. 

Solvej Sangild, Aut. Klinisk Psykolog, Specialist i Psykoterapi og Supervision.

Denne bog er alt, hvad jeg kunne ønske mig, og jeg vil med stor glæde anbefale den. Den vil uden tvivl hjælpe mange mennesker og jeg har allerede anbefalet den til mine klienter.

Psykolog og forfatter Signe M. Hegestand

Er du forelsket i en drøm?

Bogen udkom i oktober 2015 og som lydbog i 2023. Findes også som e-bog. Tryk på billedet for at mulighederne frem.

Håber du hele tiden, at din partner ændrer sig? Føler du dig tit utryg i dit forhold? Føler du dig tom, når et forhold er forbi?

Forelsket i en drøm er en eminent velskrevet bog om et udfordrende problem: Hvorfor bliver nogle kvinder i parforhold, som er meget destruktive og skadelige for deres psykiske og fysiske helbred? 

Ask Elklit
Professor i klinisk psykologi
Syddansk Universitet

Kære Vitha

Jeg vil bare takke dig for din bog – Forelsket i en drøm. Jeg har læst den over sommeren og vil nærmest ønske jeg kunne memorere den. Jeg lånte den på biblioteket, men jeg vil købe den, så jeg kan vende tilbage. Tak for den kærlige måde, du skriver på. Den direkte, omsorgsfulde henvendelse. Og for at give problemet mange og nuancerede ord. Den hjælper mig retrospektivt, men også aktuelt i forhold til venskaber og job. Mønstrene er jo overalt.

Kærlig hilsen Anne Sofie