Det første, jeg er blevet inspireret til at skrive her i bloggen, er en anbefaling af en teknik til at komme i kontakt med dit sande jeg.  Jeg er stødt på den i denne bog: ‘Svaret er enkelt’ af Sonia Choquette:
Skriv en liste med alle de ting, du holder af. Start gerne hver sætning med: ‘Jeg elsker … ‘. Du kan også indtale dine sætninger på en mp3 eller en anden optager, og derpå lytte til den stemme, der kommer indefra, eller sjælens stemme, om man vil.

Det giver styrke og glæde at beskæftige sig med det, der virkelig betyder noget for os, og det er en måde at komme i kontakt med vores ressourcer.